No he tenido relaciones sexuales hace un tiempo y antes las tenía de vez en cuando. ¿Puede ser que el volumen de mi pene disminuya por ello? He notado mi pene flacido y su dureza no es la misma

Consula enviada por Eduardo

No hay estudios concluyentes al respecto, por lo que no tiene por qué existir tal relación de causa/efecto. Aun sin practicar ninguna actividad sexual, el pene experimenta erecciones espontáneas de vez cuando, por ejemplo por la mañana al despertarse. O bien, aunque no se tengan relaciones sexuales con otras personas, probablemente se practicará la masturbación en algún momento, con todo lo cual el pene no llega a atrofiarse ni a mermar su capacidad erectiva para nada, digamos que se mantiene “ejercitado” y “vivificado” al recibir el aporte sanguíneo adecuado, el cuerpo es sabio y se encarga de matenerlo en buen estado.

Es cierto que muchos hombres reportan una mejora en el tono de sus erecciones, o en el aspecto del pene, o en la capacidad de aguante en la cama, como consecuencia de la actividad sexual frecuente y satisfactoria, pero eso no implica el supuesto contrario, es decir que la ausencia de sexo provoque el efecto opuesto. Las causas de tu percepción pueden ser más bien la falta de estímulos apropiados para desencadenar una erección completa.

En el peor de los casos, tal vez estar sufriendo un proceso patológico, como una diabetes. Si estás muy preocupado, consulta con tu médico la idoneidad de realizarte algún tipo de chequeo de tu salud.

Soy una mujer de 32 años y a raiz de tener mi hijo de 21 meses, pues no tengo ganas ninguna de hacer el amor. Esto me hace sentir muy mal con mi marido y estamos superando una crisis. Cuando los hacemos parece que me esta violando porque me duele y me molesta, no tengo ganas ninguna. Yo amo a mi marido pero no se porque sueño que lo hago con otros hombres. Si no me interesa el sexo ¿que me pasa? , ¿es normal?

Pregunta enviada por Estella

Lo que os ocurre es relativamente normal. Tras el parto, o incluso antes durante el embarazo, la posibilidad de la llegada de una nueva “personita” a la família se hace muy patente. Ello supone una serie de cambios extraordinarios en ambos miembros de la pareja, y en ésta misma como tal: pues de repente parecería que ya no va a ser sólo una “pareja”, toda la carga de intimidad y de exclusividad que se depositó en ella parece que ahora se tambalea, sin uno proponérselo. Por supuesto, la mayoría de estos replanteamientos, casi “amenazas”, a nivel consciente o inconsciente, parece sufrirlos más el hombre, o parece que es a él a quien le cuesta mucho más elaborarlos positivamente. La mujer a menudo tendrá bastante con toda la serie de grandes cambios, empezando por los que ha experimentado y seguirá experimentando su cuerpo, más los que corresponden al nuevo rol de madre que tendrá que ir sacando de dentro de forma medio intuitiva medio educacional; por supuesto los cambios y desconciertos en la forma de vivir la relación de pareja también pueden afectarle a ella. Leer más »

El deseo sexual consciente es un mecanismo psicobiológico que precede a la excitación sexual, de tal modo que ambos nos impulsan a tener relaciones sexuales con otra u otras personas, relaciones que han sido diseñadas por la evolución para reproducirnos y perpetuar la especie. Deseo y excitación son procesos fisiológicamente independientes, que no tienen por qué ir siempre concadenados, pero sí en el caso de nuestra definición. Precisamente como fenómeno fisiológico, no ha sido tan estudiado como la excitación, pero se puede decir que está muy determinado por la hormona testosterona, presente en ambos sexos, así como por factores cerebrales-cognitivos y ambientales.

Tiene mucho que ver con la libido de la Teoría Psicoanalítica, también llamada energía, pulsión o impulso sexual, pero no está claro que sea un verdadero instinto biológico de primer orden, pues no es indispensable para la supervivencia de un individuo, aunque pudiera serlo para la de una sociedad. Como se ha demostrado en los tristes escenarios de un campo de concentración, los instintos del hambre, la sed o el sueño prevalecían en ese contexto de extrema depauperación, habiendo desaparecido completamente la pulsión sexual; quizá esto explica la sensación de que, ante ciertas causas de suficiente peso, al disminuir el deseo éste parece quedar relegado a un segundo plano, como algo prescindible para el individuo. En cualquier caso, al menos en condiciones de un entorno social normalizado, en lo psicosocial, constituye un recurso o mecanismo que no sólo vincula personas, sino que canaliza conflictos y necesidades emocionales, somáticas, creativas, reduce tensiones en y entre personas y, por tanto, ayuda a establecer vínculos afectivos dentro de un grupo o comunidad. Leer más »

La fantasía erótica, un medio para…

En relación con la sexualidad, la fantasía, el juego y el erotismo en general, funcionan como sustitutos del deseo y de la misma práctica sexuales -ya que es imposible tener sexo, desear o enamorarse cada cinco minutos o siempre que apetezca-. También como recursos que nos afianzan como seres sexuales, siempre que esa fantasía no se dé en un contexto moral represor, en cuyo caso ejercerá más bien el rol de desahogo de otras potencialidades del individuo.
Obviamente, en ese plano individual, la fantasía erótica sirve para ‘ponerse a tono’, para ayudar a excitarse, solos o en pareja. Y cuando no hay pareja ‘a mano’, sirve para ensayar mentalmente experiencias potenciales que posteriormente, a raíz de un encuentro sexual real, podrán por ello vivirse más satisfactoriamente y con mayor seguridad en sí mismo/a. Fisiológicamente son un potente recurso de retroalimentación entre la mente y el cerebro, resultando a veces fruto de las descargas hormonales de éste, y otras veces recogiendo estímulos externos, recreándolos y vertiéndolos al cerebro para suscitar tales hormonas. Con ello se le transmite al individuo la sensación de que es tiempo para el sexo, aunque sea para la autosatisfacción: y es que ésta es la actividad más frecuentemente acompañada por fantasías eróticas -sobre un 90% de adolescentes de ambos sexos tienen fantasías eróticas durante esta práctica-. Leer más »

El envejecimiento no influye en una posible pérdida del deseo sexual, éste puede estar presente de hecho hasta el momento de la muerte. Hay estudios que incluso apuntan a que la libido, en algunos casos, aumenta a lo largo de la vida. Si ocurre esta pérdida, se debe más a cambios psicológicos, creencias o estereotipos erróneos. El principal condicionamiento, por supuesto, son los cambios a nivel fisiológico, más la presencia de enfermedades o el uso de ciertos medicamentos que pueden ir asociados a esta etapa de la vida.

La mujer experimenta gradualmente tales cambios a partir de la menopausia, mientras en el hombre esto ocurre generalmente a partir de los 60 años. Los cambios en la mujer están bien expuestos en muchas descripciones del proceso menopáusico y su afectación a nivel sexual, pero diríamos que los principales están relacionados con el descenso de las hormonas llamadas estrógenos, y son una disminución en: tamaño y elasticidad de la vagina, lubricación, sensibilidad en los genitales, e intensidad de los orgasmos (y aumenta el tiempo entre ellos). Leer más »